普通にネットサーフィンをしているだけでは、ファイルの転送という概念は生まれないかもしれません。
しかし、ホームページ制作となると切っても切り離せない存在になってくるのがファイル転送なのです。
ファイル転送とは、ローカル（ 自分のマシン ）にあるファイルをサーバー（ プロバイダーのマシン ）に転送すること。
そして、FTPソフトとはその一連の流れをスムーズに行うための専用ソフトです。

FTPソフトといっても、わざわざ店頭に言って買ってくるほどのものではありません。
FTPソフトにはフリーウェア（ 無料 ）のものが多くありますので、ネット上ですぐに手に入るというわけですね(^-^)

フリーのもので、一番有名どころなのは FFFTP ではないでしょうか。
Windows 環境では愛用者も多いのでネット上で情報も充実しており、何かと便利だと思います。

一方、最近ではブラウザのプラグインとして動作するものも登場してきました。
Firefox 限定になってしまいますが、私も愛用している FireFTP というのがあります。
元々は英語圏で開発されたものなのですが、Norah さんが 日本語版を公開しています。